Aplikacja Oferteo
Znajdź Wykonawcę!
Karol
Oferteo.pl
3
minuty
3 wrz 20:53
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z ...
Trenowałam pod okiem Arka od stycznia do końca maja, i kontynuowałabym dalej gdyby nie kwestie prywatne. Ale za jakiś czas na pewno wrócę. W ciągu kilku miesięcy poprawiłam czas w półmaratonie o prawie 20 minut :) co mówi wiele o skuteczności planu treningowego. Plan sam w sobie był bardzo urozmaicony, dostosowany do potrzeb. Arek zawsze służył pomocą gdy miałam jakieś pytania, zasypał mnie mnóstwem materiałów odnośnie tego jak się rozgrzewać, rozciągać, rolować. Gdy nadszedł dzień zawodów zawsze trzymał kciuki.
2
dni
6 wrz 13:27
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
Witaj. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, instruktorem sportu oraz trenerem biegania ze specjalizacją w biegach średnio i długo dystansowych. Swoje doświadczenie ...
Wysokiej klasy profesjonalista, od którego przez niespełna rok współpracy, oraz kilka weekendów biegowych uzyskałem naprawdę wysokiej klasy wiedzę i praktykę jakiej do tej pory nie oddała mi żadna książka, ani internet. Gorąco polecam współpracę z tym szkoleniowcem.
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 51-60
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybci...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 18-22
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: 51-70 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, Technika
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu
Termin...
|
Zakres zlecenia: konsultacje z trenerem
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: przebiec bieg rzeźniczka
Kontuzje i schorzenia:...
|
Zakres zlecenia: konsultacje z trenerem
Wiek osoby: więcej niż 60
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel...
|
Zakres zlecenia: trening dla grupy
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: Nauka dobrego buegu
Kontuzje i...
|
Zakres zlecenia: trening dla grupy
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu
Informacje dodatkowe: Trening 2-3...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia:...
|
Zakres zlecenia: trening dla grupy
Wiek osoby: 51-60
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu,...
|
Trener Wojciech Brożźyna
Instruktor rekreacji ruchowej - fitness - ćwiczenia siłowe.
Uwielbiam ruch i chciałbym móc dzielić się swoją pasją z innymi. Łączę i dopasowuje techniki i metody pracy z ludzkim ciałem w zależności od jego potrzeb to istota mojego zawodu. Na zajęciach przywiązuje dużą...
|
Paulina Galemba
Od 5 lat pracuje jako Trener Personalny i Instruktor fitness.
Ukończyłam kurs instruktora Kulturystyki, trenera personalnego oraz Fit and Jump. Cały czas trenuje i doskonale swoje umiejętności poprzez różnego rodzaju warsztaty i szkolenie . Dzięki zdobytej na studiach wiedzy oraz różnym szkoleniom, łącze różne elementy treningu siłowego...
|
Trener Personalny i Masażysta Anna Miernicka
Jestem certyfikowanym trenerem i instruktorem z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuje się w odchudzaniu, budowaniu rzeźby, prowadzę treningi wytrzymałościowe i siłowe, Strong Nation oraz Zumba. Zajmuje się także terapią manualna. Jestem masażystą, wykonuje najlepszy na rynku Masaż Japoński lifting 3D całego ciała...
|
Klaudia Sommer
Cześć !
Jeśli szukasz sposobu na szczupłą sylwetkę, ukształtowanie mięśni, wzrost siły - jak najbardziej mogę się tym zająć :)
Pracuję również nad usuwaniem bólu poprzez systematyczne ćwiczenia.
Jeśli jesteś kobietą w ciąży lub po porodzie - postaram się aby Twoja ciąża...
|
Bartłomiej Chojowski TRENER PERSONALNY
Witam serdecznie!
Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym, Specjalistą Dietetyki, Vice Mistrzem Polski w kulturystyce juniorów, Reprezentantem kadry narodowej z osiągnięciem Top5 na Mistrzostwach Świata.
Prowadzę własną firmę jako TRENER PERSONALNY więc...
|
ESTEPE Studio Treningu Personalnego
ESTEPE - miejsce premium. Gdzie od początku czujesz się ważny. To dla Ciebie powstało to miejsce. Jeżeli nie lubisz tłocznych siłowni i klubów fitness z dudniącą wciąż w tym samym rytmie muzyką, a za to cenisz sobie trening z wykwalifikowanym trenerem z indywidualnym podejściem - to...
|
Norbert Rosiak
Nazywam się Norbert i jestem studentem 2 roku studiów magisterskich. Kierunek fizjoterapii wybrałem ze względu na fascynacje ludzkim ciałem, chęć niesienia pomocy innym i przede wszystkim ze względu na kontuzje, z którą żaden terapeuta nie mógł sobie poradzić. Odwiedzając różnych fizjoterapeutów doświadczyłem niesamowitych...
|
Trener personalny Ania Makar
Jako trener personalny zajmuję się kształtowaniem sylwetek moich podopiecznych poprzez trening oraz nawyki żywieniowe dopasowane do ich potrzeb. Specjalizuję się w kształtowaniu kobiecej sylwetki. Jako mistrzyni Polski oraz zdobywczyni wielu medali w ogólnopolskich zawodach sylwetkowych staram się zarazić kobiety...
|
Teraz Sport
English below
Treningi personalne
Przygotowanie motoryczne
Zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci
Chcesz zadbać o swoje zdrowie, żeby móc cieszyć się nim z bliskimi?
Czujesz, że bardzo łatwo się męczysz i pragniesz poprawić swoją sprawność fizyczną?
Ćwiczysz, ale nie wiesz czy robisz to dobrze, bo efekty przychodzą powoli, albo ni...
|
Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z sukcesami z biegaczami górskimi jak i ultra.
Swoje...
|
Witaj. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, instruktorem sportu oraz trenerem biegania ze specjalizacją w biegach średnio i długo dystansowych. Swoje doświadczenie zdobywałem jako zawodnik, a do moich największych sukcesów należał brązowy medal Mistrzostw Europy z 2005 roku. Dwukrotnie byłem finalistą Mistrzostw Europy,...
|
Liczba wyświetleń strony: 25 |