Podany adres e-mail nie jest powiązany
z żadnym zapytaniem.
 
Zapytanie ofertowe nr 9943706

Szukam trenera biegania, trening indywidualny, Warszawa

 
 

Informacja od opiekuna zlecenia

  • potwierdziliśmy nr telefonu SMS'em
  • potwierdziliśmy e-mail
  • zweryfikowaliśmy treść wstępnych oczekiwań

Dane kontaktowe

Klient:
L●●●●●●
Tel:
+48●●●●●●●●●  pokaż
E-mail:
l●●●●@●●●●●  pokaż
  Skontaktuj się  
z tym Klientem

Szczegóły zlecenia



Kategoria: Zlecenia dla trenerów biegania

Miejsce:    Warszawa - powiat Warszawa, Mazowieckie

Zakres zlecenia: trening indywidualny

Wiek osoby: 31-40

Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo

Częstotliwość treningów: raz w tygodniu

Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia

Kontuzje i schorzenia: nadwaga, problemy z kolanem i achillesem

Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, weekendy

Informacje dodatkowe: 184cm/94kg. 40 lat. Mam problemy ze ścięgnem achillesa i kolanem (nawracające).
Poszukuję kogoś z wiedzą i doświadczeniem kto pomoże mi z moimi problemami, służy poradą, zwróci uwagę, etc.
Moim celem #1 jest wzmocnić moje stawy i ścięgna oraz stopniowo zwiększać objętość treningów. Lubię biegać i dobrze czułem się gdy mogłem regularnie biegać po 10km w tygodniu a potem ponad 20km długi wybieg w weekend i chciałbym być w stanie wrócić do tego przy uwzględnieniu celu #1. W tej chwili biegam ~7 razy w tygodniu po 3-5km ok 7min/km.
Mieszkam na Tarchominie, pracuję wieczorami. Mogę dojechać samochodem gdzie trzeba w granicach rozsądku najlepiej w godzinach ok południa lub po południu (przez pracę do późnych godzin jest mi ciężko wstać wcześnie rano). Typowo biegam ok południa (czyli dla mnie - rano).
PROSZĘ NIE DZWONIĆ - MÓJ TELEFON JEST WYCISZONY I RZADKO ODBIERAM. Najlepiej mailowo umówić się na rozmowę lub spotkanie video.

Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Nr zapytania ofertowego: 9943706

 
Skontaktuj się z tym Klientem