Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: 51-70 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości, przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu
Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni
Z racji na wprowadzony lockdown siłowni i klubów fitness, oferuje treningi personalne na prywatnej sali treningowej 1:1 z dostępnym sprzętem fitness - w centrum Katowic.
Na sali treningowej znajdujemy się tylko we...
Centrum Fitness Kraków
Zapraszamy wszystkie osoby, które lubią aktywnie spędzać czas do naszego Centrum Fitness Kraków. Centrum Fitness Kraków to oferta treningu crossfit, w tym: trening siłowy, trening gimnastyczny, kettlebells, trening funkcjonalny, weightlifting....
DLACZEGO WARTO ZAPISAĆ SIĘ DO MNIE NA WIZYTĘ ?
1) Posiadam już 10 letnie doświadczenie w zawodzie, dzięki któremu szybko i efektywnie rehabilituje swoich pacjentów,
2) Uzyskałem 22 certyfikaty zawodowe z zakresu terapii manualnej i treningu, które znajdą Państwo poniżej na s...
Studio treningowe EMS2020
Trening EMS ( Electric Muscle Stimulation) – elektrostymulacja mięśni.
To efektywny trening dla zabieganych, pozwala spalać nawet 1200 kcal w 20 minut, poprzez...
Kamil Polewczyk
Na tym etapie zastanawiasz się, którego trenera wybrać przy gąszczu niewykwalifikowanych trenerów?
To trudne nie, gdzie przy złej weryfikacji.
.. marnujesz czas, pieniądze a przede wszystkim zdrowie.
Moja oferta to profesjonalna opieka trenerska obejmująca:
- Treningi personalne na terenie Łodzi / na siłowni / z doja...
Limitless Art Paulina Pomieczyńska
Cześć!
Jestem trenerem personalnym, oraz dietetykiem. Oferuje treningi personalne indywidualne oraz w parach. Diety spersonalizowane pod potrzeby klienta. Wsparcie oraz dobór odpowiedniej suplementacji.
Jestem człowiekiem który przeszedł każda możliwą metamorfozę. Wiem jak skutecznie poprowadzić podopiecznego aby osiągnął...
Instruktor Biegania
Instruktor Polskiego Związku Lekkiej Atletyki.
Oferuję:
- Treningi indywidualne i opiekę trenerską
- Plany treningowe i konsultacje
- Treningi aerobowe oraz wspomagające odchudzanie
- Zajęcia...
Trener Personalny
Przygotowanie do zawodów dieta i plany treningowe. Kontrola wagi i masy mięśniowej czy nawodnienia organizmu. Redukcja wagi.
Pomoc dla dzieci z nadwagą od 7roku życia w górę. Prowadzimy przez cały okres metamorfozy. Produkty bezpieczne i naturalne. Często...
Trener Personalny Dariusz Pisarek
Trener personalny z ponad 7-letnim doświadczeniem, instruktor rekreacji ruchowej. Obsługuję klientów na terenie Warszawy, przeważnie w klubach CityFit na Woli i Rondo ONZ.
Oferuję:
- Treningi...
Trener Personalny Adam Łatoszyński
Nazywam się Adam Łatoszyński i jestem trenerem personalnym z międzynarodowymi uprawnieniami potwierdzonymi przez organizację zrzeszającą najlepszych trenerów z całego świata -REP’s oraz ICREP’s.
Związany z treningiem siłowym od ponad 5 lat, traktuję swoją...
