Prace Alpinistyczne Rosiak Sebastian
Prace na elewacjach
Malowanie elewacji
zbijanie tynków
mycie powierzchni szklanych
montaż i demontaż konstrukcji stalowych
Prace na obiektach przemysłowych
malowanie kominów
wyburzanie i skracanie kominów ceglanych
malowanie konstrukcji kratownicowych(
malowanie konstrukcji stalowych
demontaż sprzętu...
Project Balance
Stawiam na efektywność, prozdrowotność i indywidualizację potrzeb. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzam wywiad, jak wygląda styl życia podopiecznego, pytam o przebyte kontuzje, aktualne dolegliwości i urazy. Na podstawie tego i własnych obserwacji dopasowuję styl, asany (pozycje jogi) oraz intensywność zajęć do potrzeb podopiecznego.
Uwielbiam...
Warsaw Trainer
Wiele lat doświadczeń jako trener personalny w Warszawie oraz praca z ludźmi nauczyły mnie jak zaplanować ścieżkę rozwoju fizycznego, starając się sprostać wszelkim wymaganiom. Od czego zaczniemy? Przeprowadzę analizę aparatu ruchu oraz składu...
Przemysław Bieroński
Witam Cię!
Nazywam się Przemysław Bieroński i jestem młodym, ambitnym trenerem personalnym. Posiadam doświadczanie w sportach siłowych ( kalistenika, siłownia). Efekty mojej pracy najlepiej ukazuje moja sylwetka i elementy gimnastyczne, które potrafię wykonać. Podejmę się wyzwania, aby uczynić Cię Silniejszą, Sprawniejszą i Lepiej Wyglądającą...
Patryk Wolski - Trener Personalny
Nazywam się Patryk Wolski i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz mam ukończone szkolenia z zakresu dietetyki, więc mogę także Ci doradzić w kwestii żywienia. Dlaczego postanowiłem zostać trenerem personalnym? Trenerem personalnym postanowiłem zostać głównie z dwóch powodów. Pierwszym z...
Ewa Kruszewska Naturalnie
Serdecznie zapraszam na innowacyjny trening całego ciała metodą Gyrotonic (indywidualny z wykorzystaniem specjalnej maszyny) oraz Gyrokinesis (grupowy), dzięki, którym:
- Pozbędziesz się bólu pleców ( niekiedy już po pierwszym spotkaniu)
- Nauczysz się dobrze i bez przeciążeń, korzystać ze swojego ciała w każdym ruchu
- Wzmoc...
Patrycja Wrońska
Prowadzę treningi personalne w formie 1 na 1.
1. Na podstawie wstępnej rozmowy określamy cel treningu (zmniejszenie wagi, poprawa wydolności tlenowej, siły, koordynacji, szybkości lub elastyczności tkanek. Najczęściej skupiamy się na poprawie wszystkich wymienionych zdolności motorycznych.
2. Trening w luźnej atmosferze. Nie ciśniemy na...
Studio MM
Holistyczne Centrum Rozwoju AIO. Profesjonalne szkolenia, wykłady, kursy, warsztaty i sesje indywidualne z rozwoju osobistego oraz rozwoju wewnętrznego - potocznie nazywanego rozwojem duchowym....
Premium Brands Tybura sp.j.
Wejdź na uwaznoscnacodzien.pl jeżeli przez natłok codziennych obowiązków, czujesz duży stres, ból, napięcie. Warto zainteresować się Mindfullnes - formą medytacji, dzięki której odzyskasz spokój. Dzięki niej...
Trener Kocur
Nazywam się Karol Kot, jestem trenerem personalnym oraz studentem fizjoterapii na AWF w Katowicach.
Stawiam na metody treningowe oparte na podstawach naukowych, dzięki czemu moje treningi są skuteczne i w pełni bezpieczne.
W trakcie 3...
