Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi w stylu Vinyasa Flow, Yin, medytacji oraz coachem mindfulness. Jogę praktykuję od 15 roku życia, a uczenie zacząłem już w szkole średniej w ramach zajęć wychowania fizycznego. W jodze...

Wiele lat doświadczeń jako trener personalny w Warszawie oraz praca z ludźmi nauczyły mnie jak zaplanować ścieżkę rozwoju fizycznego, starając się sprostać wszelkim wymaganiom. Od czego zaczniemy? Przeprowadzę analizę aparatu ruchu oraz składu ciała. Na podstawie Twojej aktualnej sprawności fizycznej...

Witaj! Nazywam się Maciej Tarnacki i jestem Trenerem Personalnym oraz Trenerem Mentalnym. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu z tytułem Magistra. Ukończyłem Specjalizację z Treningu Mentalnego pod nadzorem...

Dieta, plan treningowy Razem możemy osiągnąć niesamowite efekty. Zapraszam do współpracy !! ������ - Miesięczny plan treningowy : Na życzenie do wykonywania w domu, na siłowni, kalistenika , trening biegowy i wiele wiele więcej !! - Dieta : Redukcyjna , na masę posiłki rozpisywane w dwa sposoby, plan dwu tygodniowy lub miesięczny, do...

Cześć nazywam się Tomasz i wraz z moją narzeczoną Sandrą prowadzimy firmę: "My love fit" Co to za firma i dla kogo ❓ "My love fit" to połączenie pasji do treningów i zdrowego stylu życia, robimy to z miłością, dlatego każda osobą traktowana jest z uczuciem �� Dla wszystkich osób które ...

Nasza pasją jest zdrowy ruch. Jako Akademia Rekreacji zajmujemy się promowaniem zdrowego stylu życia. Zapraszamy na zajęcia takie jak: gimnastyka, zdrowy kręgosłup,...

Moje wieloletnie doświadczenie ze Stanów i Anglii przenoszę do ojczystego kraju. Sesje jogi prowadzę w małych grupach w moim prywatnym studiu, co umożliwia mi indywidualne podejście i dopasowanie asan do Twoich potrzeb. Oferuję także...

Zadbajmy o Twoje zdrowie! Pomogę Ci, poprawić Twoją sprawność fizyczną, oraz stan zdrowia. Wskażę jak w zdrowy i prawidłowy sposób zacząć swoją przygodę z aktywnością sportową. Wytłumaczę oraz pokażę, na co...

Mam na imię Kasia i jestem nauczycielką jogi oraz instruktorką oddechu funkcjonalnego metodą Butejki. Prowadzę zajęcia grupowe, indywidualne oraz edukuje w zakresie zdrowego oddychania. Przez pierwsze lata praktykowałam jogę metodą BKS Iyengara, która nauczyła mnie kreatywności w sferze używania pomocy. Potem na mojej drodze pojawiła się...

Pierwszy trening personalny wraz z konsultacją jest zupełnie za darmo! :) - Treningi personalne oraz treningi w parach we własnym studio o powierzchni ok. 200m2 w samym centrum Katowic. - Plany treningowe oraz konsultacje online - Korekcja wad postawy - Nauka dobrych nawyków żywieniowych Na co dzień pracuję zarówno z kobietami jak i mężczyznami....