Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Cel treningu: przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu Informacje dodatkowe: Jestem w Warszawie do konca sierpnia i szukam trenera do biegania do poprawy techniki biegu i adaptacji planu przygotowania do maratonu. Przez to ze upaly, to biegam rano (kolo 6-7) Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej