Zlecę prowadzenie treningu personalnego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Poznań

Jako trener personalny specjalizuję się w pracy z biegaczami, których kompleksowo przygotowuję do startów w najważniejszych dla nich zawodach. Wzmacniając ich siłowo oraz synchronizując trening ...

Świetny trener! Pracowałam z Julkiem około pół roku, moim celem było wzmocnienie mięśni, głównie pleców z powodu nawracającego bólu i po każdym treningu czułam ulgę i satysfakcję. Ma dużą wiedzę, potrafi nie tylko dopasować odpowiednie ćwiczenia ale i daje wskazówki żywieniowe. Julek to profesjonalista, planuje wrócić do tej współpracy i wszystkich polecam!

Jesteśmy grupą specjalistów zdrowego stylu życia. W naszych szeregach znajdują się trenerzy personalni, dietetycy, fizjoterapeuci oraz masażyści. Naszym celem jest skuteczna realizacja celów ...

Home of Body to nie tylko zwykły klub, ale jak wskazuje sama nazwa tutaj poczujesz się jak w domu, pracując nad swoją wymarzoną sylwetką. Wielką zaletą klubu jest to, że możesz tu wejść o każdej porze dnia i nocy, a nawet w święta tak, więc koniec z wymówkami. Panuje tutaj miła rodzinna atmosfera, każdy z trenerów służy fachową radą i pomocą. Trener Mateusz u którego ćwiczę personalnie, jest osobą o wysokiej kulturze osobistej, podchodzi do każdego podopiecznego indywidualnie dostosowując treningi do jego celów i oczekiwań. Dokładnie tłumaczy ćwiczenia i koryguje błędy czuwając nad bezpieczeństwem podczas treningu. Potrafi elastycznie dopasować trening do aktualnego stanu zdrowia modyfikując go tak aby odzyskać formę nawet po chorobie. Treningi nigdy nie są nudne, tak więc w kameralnej atmosferze spełniasz swoje cele i marzenia. Nawet jak przychodzę na trening "na ostatnich nogach" to wychodzę z niego z nową pozytywną energią i poczuciem, że zrobiłam dziś coś dla swojego do...

Pomogę Ci zrealizować Twoje cele i wspólne ambicje. Pokazuję skuteczne rozwiązania i drogę do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, poprawy jakości życia na co dzień oraz zaszczepiam w ludziach miłość do ...

Niby przyszłam do trenera personalnego aby odczarować moją wizję na temat siłowni i zmienić swoją sylwetkę, a to okazał się człowiek akrobata - porzuca z tobą piłką i ciężarami, zapoda również różne ciekawostki i suchary, kawkę przyniesie, za prywatny wachlarz też zrobi i kopa motywacyjnego też dorzuci. Do każdego podchodzi mega profesjonalnie, ćwiczenia jak na trenera przystało są nietypowe, ale są bardzo zrozumiale opisane i przedstawione w planie, dzięki czemu wiemy co później mamy robić. Jeśli z jakimś ćwiczeniem miałam problem, Kacper szybko proponował alternatywę do danego ćwiczenia. Nie sądziłam, że kiedykolwiek polubię siłownię i wpiszę ją w swoją rutynę. Dziękuję.

Nazywam się Joanna Ucińska, jestem trenerem personalnym i zawodniczką fitness sylwetkowego federacji IFBB, a moją największą sportową fascynacją jest kształtowanie sylwetki za pomocą treningu siłowego ...

Współpraca z panią Joanną to był czysty przy! Zawsze pełen energii i motywacji, zawsze znajdowała sposób, żeby treningi były zarówno skuteczne, jak i mega przyjemne. Dzięki Niej nie tylko wzmocniłem ciało, ale też zyskałem pewność siebie po ciąży - polecam każdemu. zarówno do amatorskich treningów, jak również do przygotowań do profesjonalnych zawodów sylwetkowych.

Witam Mam na imię Jonathan, mam 27 lat i mieszkam w Poznaniu. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz zawodnikiem sportów sylwetkowych. Trenuję od 14 lat więc na siłowni spędziłem już ponad ...

Przyznaje, że wstępnie byłem trochę przerażony Jego budową ciała w obawie, że jako trener ukierunkowany będzie głównie w stronę rozbudowy masy mięśniowej, jednak Jego wiedza i podejście do klienta sprawnie przeprowadziły mnie przez proces redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jestem mega zadowolony zarówno z efektów współpracy jak i z szeregu rad dzięki którym utrzymuje oczekiwany efekt nawet kilka miesięcy po zakończeniu współpracy. Z czystym sumieniem polecam tego pana.