Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: studio lub siłownia Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: Waze 83kg , w 175cm wzrostu Mam siedzący tryb pracy , bardzo mało ruchu Zaczął mi sie powiększać brzuch i głownie z niego chce schudnąć Nie zależy mi zeby byc jakimś siłaczem Chce tylko mieć wysportowana sylwetkę