Absolwent AWF Kraków, uczestnik kilkunastu szkoleń związanych z treningiem siłowym, mobilnością i zdrowiem ciała oraz dietetyką. W treningach personalnych największy nacisk kładę na cele oraz efekty swoich podopiecznych biorąc pod uwagę ich predyspozycje i upodobania. Oprócz poprawy sylwetki mogę zagwarantować także...

Wejdź na uwaznoscnacodzien.pl jeżeli przez natłok codziennych obowiązków, czujesz duży stres, ból, napięcie. Warto zainteresować się Mindfullnes - formą medytacji, dzięki której odzyskasz spokój. Dzięki niej w końcu zaczniesz zauważać piękno świata i zaczniesz spokojniej podchodzić do wydarzeń i innych ludzi. Warto zadbać...

Zapraszam na treningi personalne oraz zajęcia grupowe do "Fit Planet Gym Club" ul. Al. J.Piłsudskiego 25 17-100 Bielsk Podlaski. Siłownia oferuje Fitness oraz strefę siłową. Profesjonalna kadra trenerów sprawi że poczujesz się lepiej już po...

Uwolnij swoje ciało od napięć i stresu! Świadomy trening to wiele korzyści dla twojego ciała, a także umysłu. Poznajesz swoje ciało i jego możliwości. Uczysz się go słuchać. Pozbądź się bólu pleców, dzięki naszej metodzie pracy z ciałem. Pilates,bosu, praca z oddechem. Holistyczny kurs dla...

Hot Shapes to totalna eksplozja energii, a ćwicząc z nami zdobywasz to co jest dla Ciebie najlepsze. Szeroka gama zajęć fitness,porady dietetyczne, monitoring, konsultacje, odchudzanie, skuteczne programy trwałej redukcji wagi, treningi personalne 1:1 dopasowane do potrzeb klienta, pilates, zdrowy kręgosłup, jogafit, zajęcia taneczne hip hop dla...

Moje wieloletnie doświadczenie ze Stanów i Anglii przenoszę do ojczystego kraju. Sesje jogi prowadzę w małych grupach w moim prywatnym studiu, co umożliwia mi indywidualne podejście i dopasowanie asan do Twoich potrzeb. Oferuję także indywidualne zajęcia. Układam zajęcia w formie spójnego, płynnego flow, a praktyka odbywa się przy rytmach...

Certyfikowana trenerka personalna Laura Kamińska. • Posiadam legitymacje Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness jako trener personalny. • Szkolenie PSKF – tytuł instruktora kettlebell. • Seminarium międzynarodowej federacji AFM (Art of Functional Movement) – bodyweight. • Seminar...

Jestem pasjonatem holistycznego podejścia do zdrowia i dlatego pracuję dla Ciebie jako trener personalny. Gorąco wierzę, że pod pojęciem zdrowia nie kryje się tylko wysiłek fizyczny i dieta ale również równowaga em...

Open Mind Pilates Studio oaza spokoju z niepowtarzalnym klimatem. Forma zajęć, dobór ćwiczeń i częstotliwość sesji dostosowana jest do personalnych potrzeb i możliwości. Sesje indywidualne, duo oraz w małych grupach dobranych pod względem wieku, sprawności i potrzeb. Maximum efektywności w krótkim...