Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zniwelowanie bólu pleców, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wyjazd za rok do Japonii Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle pleców Wiek osoby: więcej niż 60 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni Informacje dodatkowe: Jestem zwierzęciem stadnym. Bez wsparcia nie umiem się zmotywować do działania. Rozpoczęłam też poszukiwania dietetyka i sprawdzenie stanu zdrowia poprzez wizyty u lekarzy. 10 lat temu ważyłam 40 kg mniej. Dziś wszystko mnie boli i męczy, a mam zaledwie 61 lat.