Łukasz Cygan - Be Proud but never Satisfied
Trener Personalny Jaworzno , zapraszam do studia treningu personalnego!
Jesteśmy niewolnikami własnych nawyków!
Czy wiesz, że 95% osób które w przeszłości redukowały mase ciała, wróciło do swojej wagi w ciągu 3 lat od zakończenia procesu odchudzania? [1] PMCID:...
Mateusz Otoliński - Trener personalny
Cześć !
Nazywam się Mateusz Otoliński. Sport to moja pasja i sposób na życie. Nie wyobrażam sobie dnia bez solidnego treningu. Kilka lat temu postanowiłem, że swoim doświadczeniem chcę się dzielić z innymi.
Trening personalny vs trening w klubie fitness
Nie zrozum mnie źle, uważam, że każda forma ruchu jest dobra. Jednak,...