Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 41-50 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: kolana - jedno po skręceniu (było podejrzenie zerwania więzadła przedniego) drugie po wypadku komunikacyjnym i potem problem z łękotką Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu Informacje dodatkowe: Interesuje mnie slow jogging Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej