Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: Poprawić czas biegu na 3 km, utrata wagi Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy Informacje dodatkowe: Mężczyzna 30lat, masa ciała 108kg, wzrost 189cm, Moj obecny czas na 3km to 14.30 chcialbym poprawić go o czas od 1min do 1.30 min Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie