Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: Poprawić czas biegu na 3 km, utrata wagi
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy
Informacje dodatkowe: Mężczyzna 30lat, masa ciała 108kg, wzrost 189cm,
Moj obecny czas na 3km to 14.30 chcialbym poprawić go o czas od 1min do 1.30 min
Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie
Jako trener i dietetyk z 10-letnim doświadczeniem zajmuję się:
-zmianą sylwetki,
-poprawą stanu zdrowia,
-inspirowaniem do odkrywania siebie.
Aktualnie prowadzę treningi personalne na siłowni UpFit przy ul. Kolorowej 6 w Poznaniu. Oferuję również prowadzenie dietetyczno-treningowe...
Sławomir Górski
Rozpoczęliśmy działalność w 2015 roku. Nasza specjalność to *Trening siłowy oraz szeroko pojęty trening funkcjonalny
*Dietetyka, dietetyka...
Functional Gym Studio Treningu Personalnego i Fizjoterapii
Jesteśmy zespołem trenerów pracujących w kameralnym
studiu treningowym gdzie każdy wyróżnia się indywidualną specjalizacją trenerską.
Dzięki temu tworzymy kompleksową filozofię treningową, dzięki której sukces to tylko kwestia czasu!
Trening personalny w Functional Gym to gwarancja osiągnięcia satysfakcji oraz praca w miłej, komfortowej i kam...
Kamil Zieliński
Absolwent AWF Kraków, uczestnik kilkunastu szkoleń związanych z treningiem siłowym, mobilnością i zdrowiem ciała oraz dietetyką. W treningach personalnych największy nacisk kładę na cele oraz efekty swoich...
Adrianna Żarnowiecka
W sporcie siedzę od zawsze - dosłownie. W skrócie przez 7 lat jeździłam na łyżwach figurowych i byłam w klasach sportowych. Następnie zajęłam się przez 3 lata tańcami (dancehall oraz hip-hop). Obecnie od 10 lat trenuję sporty walki - kickboxing. Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie z uprawnieniami instruktora kulturystyki. Odbyłam...
Elite Training
. Trener personalny, instruktor siłowni, trener przygotowania motorycznego oraz piłki nożnej. Jeżeli Twoim celem jest zrzucić zbędne kilogramy ? Marzysz o wspaniałej sylwetce? Chcesz zmienić nawyki żywieniowe? A może po prostu chcesz normalnie żyć, jeść, a przy tym poprawiać swoją ...
RUNNING EXPERT
Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z sukcesami...
Trener personalny
Działamy w branży od 2004 roku. Nasza specjalność to odchudzanie, ogólna poprawa kondycji, trening siłowy, trening pourazowy, poprawa motoryki, koordynacji i techniki w treningu, motywacja w treningu....
YogaRybnik.com
Nie tylko kameralne Studio YogaRybnik.com z ponad 20 letnim doświadczeniem nauczycieli w pracy terapia jogą, ale i miejsce sztuki słowa, obrazu, dźwięku.
Dwie sale do ćwiczeń. Jeden karnet do wszystkich instruktorów.
Zindywidualizowany...
Paweł Bielec
Nazywam się Paweł Bielec i jestem trenerem personalnym. Moim celem jest poznać Twoje cele i pomóc Ci je osiągnąć – skutecznie i w sposób bezpieczny dla zdrowia.
Treningi i żywienie to podstawa sukcesu. Jako praktyk fitness i zawodowy kucharz, łączę najlepsze praktyki i lata doświadczenia, które przekazuję Tobie...
