Witam serdecznie, Od ponad 5 lat jestem certyfikowanym trenerem personalnym i od ponad dwudziestu instruktorem fitness. Prowadzę bezpośrednie treningi personalne z klientem w domu jego lub moim jak również w klubach sportowych. Prowadzę szereg różnorodnych zajęć fitnessowych (BPU, Tabata , Step, Zumba itp).Praktykuję również aktywnie jogę oraz pilates,...

Prowadzę zajęcia grupowe oraz indywidualne z Ashtangi Vinyasy, która jest jogą dynamiczną i ma działanie zarówno terapeutyczne jak i profilaktyczne wzmacniające, rozciągające. Dla ludzi, którzy lubią intensywny trening. Potrafię jednak przekazać tradycyjną ashtangę również w sposób, który przybliży...

Dyplomowany Instruktor Hatha Jogi. Zapraszam Cię na zajęcia grupowe ( hatha yoga, yin yoga, joga dla...