Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Miejsce treningu: u Klienta Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie Informacje dodatkowe: Jestem w 5 miesiącu ciąży ale chce zacząć lekkie treningi i kontynuować je z juz sprawdzonym trenerem po porodzie. Mam nadwagę około 30 kg. Juz raz udało ki się schudnąć około 40 kg w ciągu roku dzięki ćwiczeniom i i odpowiedniemu odrzywianiu. Mam 38 lat i pół profesjonalna siłownie w domu z bierznią, suwnicą, ciężarkami, i możliwością dokupienia potrzebnych sprzętów