Zapraszam do indywidualnych zajeć pilates w warszawskim studio The Pilates Studio Warsaw. Zajęcia na sprzęcie pozwalają doświadczyć zupełnie innego treningu niż na macie w grupie. Poczujesz moc indywidualnego pilatesu i jego dobroczynnych efektów...

Prowadzę treningi personalne w formie 1 na 1. 1. Na podstawie wstępnej rozmowy określamy cel treningu (zmniejszenie wagi, poprawa wydolności tlenowej, siły, koordynacji, szybkości lub elastyczności tkanek. Najczęściej skupiamy się na poprawie wszystkich wymienionych zdolności motorycznych. 2. Trening w luźnej atmosferze. Nie...

Realizujemy zlecenia od 2012. Terenem naszej działalności jest Warszawa, Gocław, Saska Kępa. Oferujemy trening personalny jak również wsparcie fizjoterapeutyczne i żywieniowe. Najważniejsze jest...