Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: 2021-04-02 Informacje dodatkowe: Witam. Zrzuciłem ograniczając jedzenie 17kg mam 192cm wzrostu i ważę 101kg. Jednak nadal mam duży brzuch i drugi podbródek. Chciałbym zacząć ćwiczyć jest trochę sprawa utrudniona gdyż jestem kierowca ale wiem że kierowcy ćwiczą w trakcie przerw wiec jest to możliwe.