Szukam trenera osobistego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Bytom

Zaczyna się ból pleców, brzuszek rośnie, zadyszka zaczyna się po wejściu na 2 piętro, samopoczucie nie jest najlepsze. Do tego motywacja jest za mała, żeby samemu zabrać się i zacząć to nad tym ...

Bardzo polecam Piotra! Dzisiaj robiąc hip trusty na siłowni, przypomniałam sobie że jakiś czas temu miałam wstawić opinię i zapomniałam przez trzęsienie ziemi w życiu zawodowym. Bardzo mi pomógł, wiele nauczył i chętnie dzielił swoją wiedzą. Plus, zainspirował do odstawienia szkodliwego elementu diety w formie płynnej teraz widzę efekty co tydzień!

Moja historia Jako 6-latek rozpocząłem treningi gimnastyki sportowej, którą uprawiałem nieprzerwanie przez 8 lat zdobywając w tym czasie około 20 medali na szczeblu wojewódzkim, krajowym i ...

Trenowałem z Maćkiem na siłowni przez ponad pół roku i to był naprawdę rewelacyjny okres. Przed rozpoczęciem treningów z Maćkiem miałem spore trudności z przybraniem dodatkowych kilku kilogramów mięśni i utrzymaniem regularnej aktywności fizycznej, co odbijało się na moim samopoczuciu i sylwetce. Maciek był kluczowym czynnikiem w moim postępie. Dzięki spersonalizowanemu planowi treningowemu i dietetycznemu opracowanemu przez Maćka, udało mi się osiągnąć moje cele. Jego wyjątkowa wiedza i doświadczenie znacznie pomogły mi w przełamywaniu barier na siłowni. Świetnie dogadywaliśmy się podczas treningów i prowadziliśmy ciekawe rozmowy na różne tematy. Efekty naszych treningów są widoczne nie tylko na wadze i w lustrze, ale przede wszystkim w moim ogólnym samopoczuciu i pewności siebie. Dlatego z pełnym przekonaniem polecam trenera Maćka każdemu, kto poszukuje profesjonalnego wsparcia w drodze do lepszej kondycji fizycznej i zdrowszego życia.

Moja uwaga, bez względu na to jaki ma cel podopieczny/a, jest w pierwszej kolejności zwrócona, na prawidłowe wzorce ruchowe, tak w treningu jak i w życiu codziennym, bo tam wykonujemy najwięcej "pracy" i ruchu naszym ciałem. Dzięki holistycznemu podejściu do treningu, oraz nastawieniu na prawidłowe wzorce ruchowe i oddechowe, skutecznie pomagam podopiecznym w zapobieganiu kontuzjom, powiększaniu ...