Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: chce znowu móc spojrzeć w lustro duże lustro Kontuzje i schorzenia: nie mam Wiek osoby: więcej niż 60 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: Chcę dowiedzieć się czy kobieta w moim wieku (65), która niestety ma już ciało w nie najlepszej kondycji ma szanse pozbyć się tzw. wiszących "pelikanów , wzmocnić mięśnie szczególnie ud i brzucha. Trochę zgubiłam wagę i to co zrobiło się z moim ciałem jest tragiczne.