Mateusz Winch
Treningi Personalne na terenie śląska
Indywidualne diety
indywidualne plany treningowe
Konsultacje Online
Cześć!
Bardzo mi miło, że tu wpadłeś/aś. Nazywam się Mateusz Winch, oraz jestem trenerem...
Strong Body Tomasz Skurzok
Cześć jestem Tomek.
Trenerem jestem od 6 lat i przez ten czas miałem okazję przygotowywać motorycznie ponad 30 zawodników na szczeblu krajowym i międzynarodowym w tym 8 olimpijczyków.
Równolegle prowadzę treningi personalne z osobami rekreacyjnymi i często...
Jakub Tabasz
Cześć!
Na wstępie napiszę, że trening personalny powinien być przede wszystkim ,,personalny”, czyli indywidualnie i w odpowiedni sposób dobrany pod cele, dysfunkcje oraz możliwości danego człowieka.
Ta sama zasada będzie tyczyć się planu żywieniowego, choć tu ważniejsza...