Trener personalny Katowice Rafał Zimnik
Czy wiesz, że co drugi Polak cierpi z powodu nadwagi lub otyłości?
Czy wiesz, że w Polsce choroby związane przyczynowo z nadwagą i otyłością mogą być odpowiedzialne nawet za 25% hospitalizacji?
Czy wiesz, że otyłość odpowiada za około 12% zgonów w Polsce?
Wyobraź sobie, że tylko 3 godziny treningów tygodniowo pomogą...
Maciej Respondek
Moja historia
Jako 6-latek rozpocząłem treningi gimnastyki sportowej, którą uprawiałem nieprzerwanie przez 8 lat zdobywając w tym czasie około 20 medali na szczeblu wojewódzkim, krajowym i międzynarodowym (między innymi 3. miejsce na mistrzostwach...
Piotr Bartyński Trener Personalny
Możesz próbować sam – oglądać filmiki, składać plan na chybił-trafił, liczyć, że jakoś to będzie.
Albo możesz zacząć trenować mądrze i skutecznie – bez kontuzji, bez błądzenia, bez tracenia miesięcy na metody, które nie działają.
Szkoda...