Body-makers
Rozpoczęliśmy działalność w 2011 roku.
Nasza specjalność to odchudzanie dorosłych oraz dzieci, budowa masy mięśniowej, trening dla ludzi wykonujących pracę siedzącą, trening medyczny i funkcjonalny.
Z naszych usług...
Trener Personalny - Kinga Pękała
Nazywam się Kinga Pękała i jestem trenerem personalnym. Już od najmłodszych lat sport był nieodłączną częścią mojego życia. Pasję tą realizuję do dnia dzisiejszego. Ukończyłam studia licencjackie na kierunku wychowanie fizyczne o specjalizacji trener personalny. Obecnie kontynuuję edukację na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, gdzie jestem...
Strong Body Tomasz Skurzok
Cześć jestem Tomek.
Trenerem jestem od 6 lat i przez ten czas miałem okazję przygotowywać motorycznie ponad 30 zawodników na szczeblu krajowym i międzynarodowym w tym 8 olimpijczyków.
Równolegle prowadzę treningi personalne z osobami rekreacyjnymi i często zapracowanymi gdzie skupiamy się na rozwiązaniu bieżących...
Jakub Tabasz
Cześć!
Na wstępie napiszę, że trening personalny powinien być przede wszystkim ,,personalny”, czyli indywidualnie i w odpowiedni sposób dobrany pod cele, dysfunkcje oraz możliwości danego człowieka.
Ta sama zasada będzie tyczyć się planu żywieniowego, choć tu ważniejsza jest zmiana nawyków żywieniowych i nauka...