Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawić technikę biegu Kontuzje i schorzenia: ból kolana przy schodzeniu z gór i podczas biegania na dłuższe dystanse. Ból na zewnątrz kolana spowodowany dysbalansem mięśniowym, chondromolacja wykluczona Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie