Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: studio lub siłownia Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni Informacje dodatkowe: Chciałbym zamówić sesje 10 15 treningów tak abym nauczył się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń. Ćwiczę od roku i widzę fajne efekty siłowe i sylwetkowe u siebie, ale wiem że sporo ćwiczeń robię niepoprawnie, chciałbym ze spokojem nauczyć się np. Przysiadu ze sztangą bez obaw że moje plecy cierpią.