Potrzebuję trenera biegania, trening indywidualny, Łódź

Szczegóły zlecenia

Kategoria: Zlecenia dla trenerów biegania

Miejsce:    Łódź - powiat Łódź, Łódzkie

Zakres zlecenia: trening indywidualny

Wiek osoby: 41-50

Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo

Częstotliwość treningów: raz w tygodniu

Cel treningu: poprawa sylwetki, przebiec maraton, poprawa kondycji zdrowia

Kontuzje i schorzenia: nie, alergia

Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, weekendy

Informacje dodatkowe: Chciałbym nie tyle może trenować co spotkać się na kilka treningów i ustalić jakiś plan dla mnie, który pozwoli:
1. Poprawić moją technikę biegu
2. Sprawdzić co zrobić, aby trenować skutecznie - biegać dalej i efektywniej (może nieco szybciej choć to nie jest priorytet)
3. Popracować nad różnymi rodzajami treningu - głównie biegam, a to pewnie za mało żeby pójść krok dalej.

Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni

Nr zapytania ofertowego: 4108815