Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Operacja na kolano Wiek osoby: 23-30 Preferowana płeć trenera: mężczyźni Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: u Klienta, studio lub siłownia Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni Informacje dodatkowe: Nigdy wcześniej nie miałem styczności z siłownią. Jestem po operacji na zerwane więzadła, uszkodzoną rzepkę i łąkotkę przez co zaniedbałem swoje życie sportowe, co przełożyło się na moją sylwetkę.