Podany adres e-mail nie jest powiązany
z żadnym zapytaniem.
 
Zapytanie ofertowe nr 4016330

Szukam trenera osobistego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Kraków

 
 

Informacja od opiekuna zlecenia

  • potwierdziliśmy e-mail
  • kontakt przez czat
  • zweryfikowaliśmy treść wstępnych oczekiwań

Dane kontaktowe

Klient:
P●●●●●● L●●●●●●●●
E-mail:
l●●●●@●●●●●  pokaż
  Skontaktuj się  
z tym Klientem

Szczegóły zlecenia



Kategoria: Zlecenia dla trenerów personalnych

Miejsce:    Kraków - powiat Kraków, Małopolskie

Liczba osób: trening indywidualny

Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu

Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, utrata wagi, poprawa sylwetki

Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak

Kontuzje i schorzenia: dyskopatia

Wiek osoby: 41-50

Preferowana płeć trenera: obojętnie

Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu

Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera

Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu

Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie

Informacje dodatkowe: waże 105 kg na obecną chwilę (mam wagę w domu)
wzrost 179
bęben (klatka zbudowana - widać motylki, ale zatłuszczona przez bęben)
Chciałbym też zrobić ramiona.
Główne założenia to zbić z wagi.
Mam dyskopatię ale widziałem że wiele osób ćwiczy na siłowniach z tym problemem co ja i nie mają problemów (lekarz zezwolił na siłownię).
Chciałbym przy okazji zrobić sobie mięśnie rąk by to jakoś wyglądało.
Pracuję 3-4dni w tygodniu po 12h (kierowca w cateringu)
Robię około 15tys kroków dziennie jak jestem w pracy.
Mieszkam w południowej części Krakowa (Ruczaj).

Nr zapytania ofertowego: 4016330

 
Skontaktuj się z tym Klientem