Aplikacja Oferteo
Znajdź Wykonawcę!
Adam
Oferteo.pl
7
minut
29 maj 12:40
Skoro to czytasz, to zapewne stawiasz swoje pierwsze kroki na siłowni, bądź chcesz zrzucić parę kilogramów, dobudować masy mięśniowej czy zyskać więcej siły. Chcesz zrobić formę na lato, wesele, ...
Szukałam trenera i na moją ofertę odpowiedział m.in. Dominik. Na początku była rozmowa o moich oczekiwaniach i test możliwości, na tej podstawie zostały dobrane ćwiczenia. Dominik podchodzi do treningów bardzo profesjonalnie, przez cały czas czuwa nad bezpieczeństwem i poprawnością każdego ćwiczenia co pozwala uniknąć kontuzji. Stopniowo zwiększa poziom trudności, jest przez cały czas skupiony na podopiecznym. Plusem jest też elastyczny grafik i trening 1na, 1na kameralnej sali i jak mówi Dominik wiek nie ma znaczenia i tak właśnie jest polecam Dominika!
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 18-22
Preferowana płeć trenera: obojętnie
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Miejsce treningu: studio lub siłownia
Możliwe pory treningu: wiecz...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 51-60
Preferowana płeć trenera: kobiety
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Miejsce treningu: studio lub siłownia
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu...
|
Liczba osób: para
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Wiek osoby: 31-40
Preferowana płeć trenera: obojętnie
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Miejsce treningu: zgodnie z zalec...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: Rekonstrukcja acl + łąkotka przyśrodkowa
Wiek osoby: 23-30
Preferowana płeć trenera: obojętnie
Częstotliwość treningów: 2-3...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 41-50
Preferowana płeć...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu
Cel treningu: utrata wagi
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 31-40
Preferowana płeć trenera:...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu
Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: mniej niż 18
Preferowana płeć...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 31-40
Preferowana płeć trenera: obojętnie
Częstotliwość...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: utrata wagi
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 31-40
Preferowana płeć trenera: obojętnie
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera
Możliwe...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 18-22
Preferowana płeć trenera: mężczyźni
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Miejsce treningu: studio lub...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu
Cel treningu: utrata wagi
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 31-40
Preferowana płeć trenera:...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: bóle stawów
Wiek osoby: 41-50
Preferowana płeć trenera: mężczyźni
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Miejsce treningu: zgodnie...
|
Liczba osób: 3
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: ślub
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Wiek osoby: 51-60
Preferowana płeć trenera: obojętnie
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Miejsce...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu
Cel treningu: utrata wagi
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 41-50
Preferowana płeć trenera: mężczyźni
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Miejsce treningu:...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 5-7 razy w tygodniu
Cel treningu: Przygotować się na zawody i dowiedzieć się czy mam szanse wystartować
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: zawody sportowe
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: mniej niż...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Wiek osoby:...
|
Liczba osób: para
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: bóle stawów
Wiek osoby: 31-40
Preferowana płeć trenera: obojętnie
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Miejsce treningu: u...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 18-22
Preferowana płeć trenera: obojętnie
Częstotliwość treningów: 2-3...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 31-40
Preferowana płeć trenera:...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nadciśnienie
Wiek osoby: 41-50
Preferowana płeć trenera:...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 5-7 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje
Kontuzje i...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient:...
|
Centrum Sportu i Rekreacji OLENDER Sp. z o.. w Wielkiej Nieszawce
Olender” to trzygwiazdkowy hotel położony w Wielkiej Nieszawce tylko 8 km od samego centrum Torunia.
Oferujemy:
•pokoje z łazienkami, TV, telefonem, lodówką i sejfem
•bezpłatny dostęp do internetu
•klimatyzowane sale...
|
Karolina Walczak Dietetyk
Karolina Walczak Dietetyk http://www.kwalczak-dietetyk.pl/index.html
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym i sportowym, specjalistą ds. żywienia, a przede wszystkim pasjonatką zdrowego trybu życia w szczególności żywienia i jego wpływu na organizm człowieka.
Nie lubię schematów. Pracując z pacjentem stosuję wyłącznie...
|
Ania Kret- Trener Personalny
Jestem trenerem personalnym z wieloletnim stażem. Pracuję w zawodzie już 9 lat i cały ten czas poświęcam w pełni na ciągłe doskonalenie się i rozwój. Ukończyłam studia kierunkowe, studia magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim oraz odbyłam liczne kursy i szkolenia....
|
Mateusz Karczewski
Od ponad 4 lat pomagam swoim klientom w realizacji zamierzonych celów, uczę Ich poprawnego wykonania ćwiczeń, nowych nawyków, a także dzięki dobrej atmosferze na treningu, rozmowie, staram się rozładowywać napięcie, stres związan...
|
Mario Calisthenics
Nazywam się Mariusz.
Jestem trenerem personalnym, mistrzem świata w Street Workout z 2018 roku, pasjonatem aktywności i treningoholikiem.
Jeśli chciałbyś/abyś a nie wiesz jak zacząć trenować, próbujesz ale nie przynosi to efektów, jesteś po urazie i boisz się wrócić do aktywności, masz stagnacje i nużą cię treningi albo po prostu potrzebujes...
|
Global Sport Academy Sp. z o.o.
Są ludzie, dla których wygląd jest ogromnie znaczący. Dla takich oczywiście ludzi istotne są też treningi, które rzeźbią ich ciało oraz pozwalają im na porządne samopoczucie oraz zdrowe życie. Niemniej jednak nie wszyscy umieją za takie treningi wziąć się sami, bo...
|
Laura Kamińska
Certyfikowana trenerka personalna Laura Kamińska.
• Posiadam legitymacje Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness jako trener personalny.
• Szkolenie PSKF – tytuł instruktora kettlebell.
• Seminarium międzynarodowej federacji AFM ...
|
Electro Body Studio EMS
Electro body to ekskluzywne miejsce stworzone dla najbardziej wymagających klientów. W electro studio pragniemy oferować Państwu wyłącznie trening na najwyższym światowym poziomie. Wyjątkowe miejsce i ludzie którzy z pasją współtworzą to studio, mają za zadanie aby czas spędzony z nami pozwolił na oderwanie się od codziennych spraw....
|
Paulina Wolak
U nas znajdziesz usługi, takie jak trening siłowy, funkcjonalny, fitness. Działamy na rynku od 2015.
Obszarem naszej działalności...
|
Athletic Health
Jestem trenerem personalnym i szkoleniowcem. Zapraszam Cię na trening w celu poprawy: zdrowia, sprawności, wyglądu i samopoczucia.
Z wykształcenia jestem mgr fizjoterapii. Dodatkowa wiedza ze studiów połączona z 8 letnim doświadczeniem pozwala na trenowanie w sposób bezpieczny i skuteczny....
|
Hubert Wilczyński
Witam , pomogę w ułożeniu planu treningowego oraz odpowiednio zbilansowanej diety w oparciu o uwarunkowania medyczne , preferencje oraz uwzględniając codzienny tryb życia klienta. Dietę ustalam w oparciu o szeroki wywiad z klientem , dokładnie wszystko tłumacząc i będąc dostępnym w razie nasuniętych...
|
Maciej Spoczynski - Trener personalny
Cześć !
Nazywam się Maciej Spoczyński i jestem certyfikowanym trenerem personalnym.
Prowadzę treningi personalne ukierunkowane pod cel i potrzebę klienta. Wiedza i doświadczenie zebrane ...
|
Luiza Janiszewska
Trenerka personalna, instruktorka fitnessu i tańca z 8-letnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć grupowych i indywidualnych. Chętnie zdobywa nową wiedzę i stale ją poszerza.
Kontuzje taneczne zaprowadziły ją na siłownię i zmotywowały, by zdobyć wiedzę niezbędną do długiego, zdrowego i...
|
OCTK Sp. z o.o.
Treningi grupowe i indywidualne.
Zajęcia Kettlebell dla dorosłych oraz dla dzieci.
Treningi prowadzi certyfikowany instruktor Kettlebell...
|
Old School Sport
Nasz misja to pasja i zamiłowanie do sportu. Tworzymy miejsce inne od wszystkich gdzie można również skorzystać z jedynego profesjonalnego masażu mięśni głębokich, masażu relaksacyjnego, masażu izometrycznego i innych, treningu...
|
Adrianna Żarnowiecka
W sporcie siedzę od zawsze - dosłownie. W skrócie przez 7 lat jeździłam na łyżwach figurowych i byłam w klasach sportowych. Następnie zajęłam się przez 3 lata tańcami (dancehall oraz hip-hop). Obecnie od 10 lat trenuję sporty walki - kickboxing. Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie z uprawnieniami instruktora kulturystyki. Odbyłam...
|
POWER FIT GLIWICE
Trenerem Personalnym jestem od kilknastu lat, od dziciństwa interesuję się kulturystyką, jako mały chłopiec wiele czasu spędzałem na siłowni podpatrując treningi mojego ojca, który był wielekrotnym Mistrzem Polski w Trójboju Siłowym oraz w Kulturystyce w latch 80-90.
Ja osobiście...
|
Fabryka Endorfiny
Wychodząc naprzeciw osobom, które nie przepadają za intensywnym wysiłkiem fizycznym na siłowni stworzyliśmy w Bielsku-Białej miejsce, w którym przy minimalnym wysiłku osiągną maksymalne rezultaty związane z odchudzaniem, poprawą zdrowia, wyglądu i samopoczucia, a...
|
Skoro to czytasz, to zapewne stawiasz swoje pierwsze kroki na siłowni, bądź chcesz zrzucić parę kilogramów, dobudować masy mięśniowej czy zyskać więcej siły.
Chcesz zrobić formę na lato, wesele, lub po prostu dla samego siebie?...
|
Liczba wyświetleń strony: 36 |