Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu Informacje dodatkowe: Wzrost 186 cm,waga 86, mam bieżnie, chce trenować na zewnątrz Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie