Typ treningu: trening indywidualny Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Dodatkowe usługi: tylko trening Cel treningu: poprawa kondycji zdrowia Miejsce treningu: siłownia Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Kontuzje i schorzenia: brak Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni ...

Typ treningu: trening indywidualny Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Dodatkowe usługi: tylko trening Cel treningu: do uzgodnienia w rozmowie Miejsce treningu: na zewnątrz Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Kontuzje i schorzenia: brak Informacje dodatkowe: 158cm, 56 kg Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni ...

Typ treningu: trening indywidualny Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Dodatkowe usługi: przygotowanie planu treningowego, konsultacje z trenerem, konsultacje z trenerem Cel treningu: przygotowanie do dystansu, zawodów Miejsce treningu: do uzgodnienia w rozmowie Częstotliwość treningów: do uzgodnienia w rozmowie Kontuzje i schorzenia: brak Termin rozpo...

Zakres zlecenia: Wstępny wspólny trening oraz przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 18-22 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu,...

Zakres zlecenia: konsultacje z trenerem Wiek osoby: 51-60 Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości,...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 18-22 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości,...

Zakres zlecenia: Chorzów. Montaż drzwi wewnętrznych - trzech - bez usuwania futryn metalowych, na nowe ościeżnice regulowane. Doradztwo przed zakupem drzwi i regulowanych ościeżnic Terminy : montaż w maju, doradztwo jak...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: więcej niż 60 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: raz w...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 41-50 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki, przebiec maraton, poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu:...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: mniej niż 18 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki, utrata...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 41-50 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, utrata wagi Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy Informacje dodatkowe: 160 cm wzrost, 58 kg...

Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 41-50 Obecny poziom zaawansowania: ponad 70 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa...