Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 51-60 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: Jestem po nowotworze jelita grubego. Przez pewien czas nie mogłam normalnie (wg mnie) funkcjonować, ze względu na ograniczenia sanitarne. Czuję teraz, że moje mięśnie są zastane jak diabli, wysiłkiem dla mnie jest zwykły pajacyk. Moja kondycja jest na granicy totalnej słabości. A obiecałam sobie, że w marcu wrócę do pracy. Nie chciałabym, żeby moi współpracownicy widzieli we mnie zrezygnowaną kobietę. Proszę o propozycje treningów.