Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: Nie wiem jak zacząć ćwiczyć praca siedząca od 20 lat brak ruchu, poprawa gibkości Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Padaczka cukrzyca, bóle pleców Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: kobiety Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Miejsce treningu: na zewnątrz, studio lub siłownia Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: 2020-02-16 Informacje dodatkowe: Jestem osobą przy jezdnią to będzie mój krótki urlop od 16 do 22 lutego i w tych dniach chciałabym prosić o pomoc od bardzo dawna nie ćwiczę chciałabym codziennie poćwiczyć z trenerką aby wiedzieć Po powrocie do domu jak dalej kontynuować u siebie ruch od ponad 20 lat się nie ruszam praca siedząca