Szczegóły zlecenia

Kategoria: Zlecenia dla trenerów personalnych

Miejsce:    Piwniczna-zdrój - powiat nowosądecki, Małopolskie

Liczba osób: trening indywidualny

Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu

Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki

Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje

Kontuzje i schorzenia: Jestem po operacji wyciągnięcia zespolenia z kości udowej

Wiek osoby: 18-22

Preferowana płeć trenera: obojętnie

Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu

Miejsce treningu: studio lub siłownia

Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu

Termin rozpoczęcia treningów: 2019-05-07

Informacje dodatkowe: 2 lata temu trenowalam, bardzo dużo biegalam, a na siłowni spędzalam mnóstwo czasu. Niestety uleglam wypadkowi, po którym pół roku chodziłam o kulach. Po około 9 miesiącach od wypadku wróciłam na siłownię, ćwiczyłam sporo, ale czekała mnie ostatnia operacja(wyciągnięcie zespolenia z kości udowej) i musiałam zaprzestać treningów. Teraz jestem już po rekonwalescencji i mogę(a nawet lekarze mówią, że muszę) wrócić do treningów. Przed wypadkiem byłam zgrabna, a teraz przybrałam na wadze i bardzo zależy mi na utracie masy, wymodelowaniu ciała, ale również na poprawie gibkości, abym znowu była rozciagnieta.

Nr zapytania ofertowego: 2539673