Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle pleców Wiek osoby: 23-30 Preferowana płeć trenera: mężczyźni Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: na zewnątrz, studio lub siłownia Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: Pracuje na 3 zmiany. Wróciłam do efektu jojo z czego przybralam jeszcze więcej na wadze. Ciężko mi fizycznie i psychicznie z otyłością. Ogólnie pracuje fizycznie praca zakwalifikowana jako średnio ciężka więc ruch jakiś jest. Unikam słodyczy już się nie opycham waga stoi w miejscu albo idzie do przodu. Jem jak się denerwuje. Palę bardzo dużo papierosów. Od dziecka mam nadwagę. Nigdy nie byłam atrakcyjna ani szczupła chodź podobno jestem ladna. chciałabym schudnąć dla zdrowia oraz dla fajnego wygladu przede wszystkim dla siebie aby się w końcu dobrze poczuć psychicznie.