Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: studio lub siłownia Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie Informacje dodatkowe: Mam niedowagę i chciałbym się jej pozbyć w najlepszy możliwy sposób. Jestem wcześniakiem ale myślę, że to nie będzie przeszkadzać w ćwiczeniach.