Typ treningu: trening indywidualny Obecny poziom zaawansowania: początkujący Dodatkowe usługi: przygotowanie planu treningowego, konsultacje z trenerem, konsultacje z trenerem Cel treningu: przygotowanie do dystansu, zawodów Miejsce treningu: na zewnątrz Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Kontuzje i schorzenia: brak Informacje dodatkowe: Podczas nawet najlżejszego biegu mam znacznie zwiększone tętno. Trenuje do biegu raszyńskiego na 10km, który odbędzie się w Kwietniu. Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej