Ciało i umysł są jednością, a co za tym idzie – muszą znaleźć się w stanie równowagi i zgody ze sobą. Tym, co wyróżnia mnie wśród innych trenerów personalnych, jest zadbanie o Twoje zdrowie na wielu płaszczyznach. Aby spełnić Twoje zamierzone cele,...

Mata Leao Jiu Jitsu Toruń to klub sportów walki działający od ponad 15 lat - dawniej Gracie Barra Toruń. Prowadzimy treningi z dyscyplin takich jak: brazylijskie jiu jitsu, mieszane sztuki walki, submission grappling i zapasy. Każdy może dołączyć i zyskać umiejętności samoobrony, wygrywać zawody czy poprawić swoje warunki...

Cześć, Mam na imię Iwona. Jestem trenerką personalną i instruktorką fitness, więc zajmuję się szeroko pojętym ruchem. Celem mojej działalności jest pokazanie, że ruch może być satysfakcjonujący i nie musi być karą za...

Moja pasja do masażu jest czymś, co nieustannie mnie inspiruje i motywuje. Każdego dnia czerpię ogromną radość z możliwości pomagania innym poprzez dotyk i relaks. Masaż to dla mnie nie tylko praca, ale przede wszystkim sposób na przekazywanie dobra i ulgi w...

Szkoła Jogi Padma prowadzi zajęcia jogi dla dzieci, młodzieży, dorosłych, sportowców, kobiet w ciąży, seniorów i osób z problemami kręgosłupa. Zajęcia prowadzone są według metody Ashtanga Vinyasa Joga oraz systemem Jogi Akademickiej - Hatha joga. Zespół nauczycieli współpracujących ze Szkołą Jogi Padma posiada kwalifikacje zawodowe do prowadzenia zajęć...

Moją ambicją, jako Certyfikowanego Terapeuty Manualnego, trenera personalnego oraz trenera przygotowania motorycznego jest pokazanie innym, że sport i zdrowy styl życia, to nie tylko wyrzeczenia, ale...

Szukasz profesjonalnego trenera osobistego w Opolu? Mateusz Jastrzębski to właśnie ten, którego potrzebujesz! Jako doświadczony trener personalny, oferuje kompleksowe i spersonalizowane treningi, dostosowane do Twoich celów i potrzeb. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie,...

Dbam o potrzeby moich podopiecznych nie tylko w czasie treningu, ale również poza nim. Moje podejście pozwala na skuteczne osiągnięcie założonych celów. Przez indywidualizację planu sylwetki oraz nawyków, zaoszczędzony zostaje nie tylko czas, ale i uwaga klienta, którą może spożytkować w...

Jestem logopedką, terapeutką oddechu (instruktorką metody Butejki), terapeutą miofunkcjonalnym, instruktorką jogi twarzy. Od początku mojej pracy fascynuje mnie przede wszystkim praca z mięśniami i oddechem oraz korelacje pomiędzy funkcją oddychania i funkcjonowaniem mięśni a wpływem tych funkcji na szereg czynności, takich jak: artykulacja,...

Firma ast.edu oferuje wiele kierunków szkoleń oraz różne typy kursów ułatwiających zdobycie zawodu trenera personalnego, czy instruktora fitness. Zajęcia w akademii kończą się zdobyciem stosownego certyfikatu. Na zajęciach kursantom przekazywana jest wiedza z zakresu psychologii, dietetyki, fizjologii i anatomii człowieka. Akademia uczy również układać...