Potrzebuję trenera biegania, przygotowanie planu treningowego, Pogórze

2025-11-23
S
Szymon
Pogórze, Pomorskie
osoba prywatna
Zaloguj się lub zarejestruj, aby złożyć ofertę
Miejsce
Pogórze, powiat pucki, Pomorskie
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy Informacje dodatkowe: Witam, zależy mi na połączeniu treningu biegowego z treningiem siłowym, który mam już rozpisany. Chciałbym żeby treningi mądrze i skutecznie się uzupełniały, dawały jak najlepsze efekty i nie przeciążały organizmu. Niestety moje próby połączenia biegania i siłowni kończyły się zazwyczaj przetrenowaniem i brakiem progresu. Termin rozpoczęcia treningów: 2025-12-20
Forma kontaktu
Telefon, Email, Czat
Liczba wyświetleń strony
7
Identyfikator zapytania
16831815

Podobne zlecenia

Aby uzyskać dostęp do
danych Klienta załóż konto

Lub

Zaloguj się, aby uzyskać dostęp
do danych Klienta:

Formularz logowania do serwisu Oferteo. Użyj formularza, aby się zalogować. Naciśnij Escape, aby zamknąć okno.

Przypomnij hasło