Miejsce treningów: siłownia
Typ treningu: Tai chi zajęcia, pilates
Cel treningów: relaks
Przedział wiekowy Klienta: powyżej 60 lat
Liczba uczestników treningu: 6-10 osób
Długość treningów: 90 minut
Możliwe pory treningu: rano do godziny 12:00
Termin wyboru oferty: w ciągu 2 tygodni
Prowadzę treningi personalne w formie 1 na 1.
1. Na podstawie wstępnej rozmowy określamy cel treningu (zmniejszenie wagi, poprawa wydolności tlenowej, siły, koordynacji, szybkości lub elastyczności tkanek. Najczęściej skupiamy się na poprawie wszystkich wymienionych zdolności...
BATEKLIFE
Nasza firma zajmuje się kompleksowym dopasowaniem oraz rozpisywaniem treningu kolarzy MTB, Szosowych jak i przełajowych. Posiadamy w tym zakresie duże doświadczenie poparte wieloma wynikami sportowymi. Plany...
Maria Romańska
Cześć ! Super, że jesteś i odwiedzasz mój profil :) Ciesze się, że chcesz o siebie zadbać <3
Nazywam się Marysia Romańska. Z wykształcenia pracuję w sporcie. Odkąd pamiętam aktywność fizyczna jest integralną częścią mojego życia. Pozwolisz, że na sam...
likegreekgod
Mam ponad 9 lat doświadczenia w prowadzeniu treningów indywidualnych oraz 7 przy treningach grupowych (2-20kilku osób),
Dzięki wiedzy nabytej w wyniku wieloletniego doświadczenia i kontaktu z różnymi dziedzinami sportu mam bardzo...
Jagoda Kończal
️♀️ Gotowa na przemianę swojej sylwetki i pewność siebie? To właśnie jestem, aby Ci pomóc! Jako trenerka z pasją i doświadczeniem w pracy z kobietami w wieku 20-40 lat, oferuję Ci:
✅ Indywidualne podejście: T...
Holistis
Holistyczne centrum gimnastyki i masażu. Oferujemy gimnastykę leczniczą, jogę i pilates prowadzone przez licencjonowaną fizjoterapeutkę. W tym samym miejscu można dostać również porady rehabilitacyjne, masaże dopasowane do indywidualnych potrzeb oraz naturalną suplementację dla sportowców. Ciekawym...
Patrycja Poznańska Trener Personalny
Swoją pracę z podopiecznymi rozpoczęłam w 2015 roku, przez te wszystkie lata pomogłam setkom klientów osiągnąć wymarzone rezultaty treningowe. Praca z podopiecznymi oraz liczne kursy, umożliwiły mi zdobycie ogromnego doświadczenia, co przekłada się na umiejętność sprostania...
Kamil Zieliński
Absolwent AWF Kraków, uczestnik kilkunastu szkoleń związanych z treningiem siłowym, mobilnością i zdrowiem ciała oraz dietetyką. W treningach personalnych największy nacisk kładę na cele oraz efekty swoich podopiecznych biorąc pod uwagę ich predyspozycje i upodobania. Oprócz poprawy sylwetki mogę zagwarantować także zmniejszenie dolegliwości...
Abiss
Oferuję usługi Trenera Personalnego/Instruktora Siłowni na terenie Trójmiasta. Do dyspozycji przeprowadzanej działalności fitness udzielam treningi na siłowni, w terenie, przez kamerkę lub jeśli zajdzie...