Zlecenie dla trenera biegania, trening indywidualny, Gliwice

2025-08-25
A
Adam
Gliwice, Śląskie
osoba prywatna
Zaloguj się lub zarejestruj, aby złożyć ofertę
Miejsce
Gliwice, powiat Gliwice, Śląskie
Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy Informacje dodatkowe: Witam, biegam troszkę, Kiedyś pół profesjonalnie ścigałem się w maratonach rowerowych (2009 - 2013). Miałem epizod z bieganiem - startowałem 5 km - średni czas 4:10/km. Mam problem przebiec 10km. Chciałbym docelowo biegać 10km w tempie 4:30 lub mniej. Ważę 76 kg i wzrostu mam 180cm, nadwagi brak, sylwetki ciała nie chce zmieniać, nie chce chudnąc, chce biegać dłużej. Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni
Forma kontaktu
Telefon, Email, Czat
Liczba wyświetleń strony
21
Identyfikator zapytania
16437408

Podobne zlecenia

Aby uzyskać dostęp do
danych Klienta załóż konto

Lub

Zaloguj się, aby uzyskać dostęp
do danych Klienta:

Formularz logowania do serwisu Oferteo. Użyj formularza, aby się zalogować. Naciśnij Escape, aby zamknąć okno.

Przypomnij hasło