Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: mniej niż 18 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy Rodzaj treningu: online, za pomocą komunikatorów Informacje dodatkowe: Wzrost 168cm Waga 66kg Sprzęt buty do biegania asics gel pulse 15 Gdzie chce trenować asfalt, mam niedaleko domu prostą drogę asfaltową Chce poznać Waszą ofertę kiedy będę przygotowywac się do 5k (ile bedzie kosztowac itp), wczoraj (8.06) przebiegłem po raz pierwszy 5k w 25min 45sekund, trenowałem 2 tygodnie z garmin coach Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej