Paweł Zawadzki
Ja też kiedyś nie wiedziałem jak zacząć.
Wydawało mi się, że wysportowana sylwetka i zdrowy tryb życia to mity, którymi karmią nas social media.
Dlatego postanowiłem, że doświadczenie będę zdobywał ćwicząc najpierw pod okiem trenera a później z różnymi ludźmi, na różnym poziomie zaawansowania - w różnych miejscach.
Mieszkałem i ćwiczyłem w...
Trener Personalny Kamil Huptyś
Cześć mam na imię Kamil.
Instagram: huptystrenuje
Jestem certyfikowanym trenerem osobistym w zakresie:
- układania i prowadzenia treningów siłowych o rożnym poziomie zaawansowania
- planowania...
Jakub Tabasz
Cześć!
Na wstępie napiszę, że trening personalny powinien być przede wszystkim ,,personalny”, czyli indywidualnie i w odpowiedni sposób dobrany pod cele, dysfunkcje oraz możliwości danego człowieka.
Ta sama zasada będzie tyczyć się planu żywieniowego, choć tu ważniejsza jest zmiana nawyków żywieniowych i nauka racjonalnego żywienia.
Skoro...
FizjoPlan
Mamy szeroki wachlarz usług.
Masaże,
Treningi w gabinecie oraz na siłowni,
Rehabilitacje środowiskową,
Opieka nad osobami starszymi.
Działamy kompleksowo. Dopasowanie terapii do pacjenta, wdrażanie jej w życie oraz dążenie do jak najszybszych rezultatów. Zależy nam na osiągnięciu przez pacjenta wybranego celu.
Nasza działalność posiada...
Bartłomiej Karwowski Trener Personalny
Jestem trenerem personalnym i działam w branży fitness z 12-letnim doświadczeniem. Oferuję treningi zarówno w prywatnym studiu, jak i na publicznej siłowni. Moją misją jest wspieranie ludzi w osiąganiu wymarzonej sylwetki i budowaniu funkcjonalności ciała, dostosowując plany do indywidualnych potrzeb i możliwości. Razem możemy pracować nad poprawą zdrowia,...
Sportowy trener medyczny
Jestem certyfikowanym Trenerem Personalny. Obecnie posiadam licencje również jako Trener medyczny oraz Trener przygotowania motorycznego w Klasie Mistrzowskiej. Głównie pracuje z osobami mające problem z powrotem do aktywności po potrzebnych kontuzjach czy zabiegach operacyjnych. Również pracuje ze sportowcami, pomagając im zwiększać ich...
Aleksandra Zubrzycka
„Cel jest powodem, dla którego podróżujesz. Pasja jest ogniem, który oświetla drogę” .
Chętnie podzielę się z Wami tym ogniem, zapraszam na wspólne treningi��.
Z ludźmi pracuję już 8 lat, po przebytych kontuzjach spowodowanych piłką nożną wiem, jak ...
Natalia Fesdorf-Zielińska
estem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Studia te ukończyłam z tytułem magistra na kierunku wychowanie fizyczne, zostając trenerem przygotowania motorycznego oraz piłki ręcznej. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku dietetyka na Wyższej Szkole...
ADRIAN TUSZEWSKI
Adrian Tuszewski Trener Personalny, nauczyciel wychowania fizycznego, instruktor fitness i spiningu. Od małego sport siedział we mnie, a ja w nim. Poza treningiem siłowym i pracy w tym zawodzie, jestem...
Dominik Houhoud
Skoro to czytasz, to zapewne stawiasz swoje pierwsze kroki na siłowni, bądź chcesz zrzucić parę kilogramów, dobudować masy mięśniowej czy zyskać więcej siły.
Chcesz zrobić formę na lato, wesele, lub po prostu dla samego siebie? Pewnie chcesz zacząć a nie wiesz jak?
Trenując ze mną poprawisz swoją jakość życia, ukształtujesz sylwetkę, czy też po prostu zrz...
Home of Body
Jesteśmy grupą specjalistów zdrowego stylu życia. W naszych szeregach znajdują się trenerzy personalni, dietetycy, fizjoterapeuci oraz masażyści. Naszym celem jest skuteczna realizacja celów postawionych...
Studio Treningu Better Way Konstancin- siłownia, trener personalny
Czy zastanawiasz się, jak to jest trenować w miejscu, gdzie każdego dnia poświęcamy uwagę tylko Tobie? Nasze kameralne studio treningowe to raj dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę w spersonalizowany...
