Potrzebuję trenera biegania, przygotowanie planu treningowego, Rzeszów

2025-03-30
M
Max
Rzeszów, Podkarpackie
osoba prywatna
Zaloguj się lub zarejestruj, aby złożyć ofertę
Miejsce
Rzeszów, powiat Rzeszów, Podkarpackie
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 18-22 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy Rodzaj treningu: do uzgodnienia w rozmowie Informacje dodatkowe: 178 cm 66 kg Na siłowni od kwietnia 2024. Biegam od września 2024. Do tej pory rozpisywałem sobie plany treningowe sam. Od kilku miesięcy nie progresuje w bieganiu jak i na siłowni. Oczekuje pd trenera doświadczenie w treningu siłowym i bieganiu. Chce skupić się na dystansach do półmaratonu, zwiększyć wagę do 70 kg i poprawić technikę biegu. Mam dwie pary butów do biegania (HOKA Rincorn 3 Nike Pegasus 41, czujnik tętna i zegarek). Proszę o pisanie a nie dzwonienie :) Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
Forma kontaktu
Telefon, Email, Czat
Liczba wyświetleń strony
16
Identyfikator zapytania
15665796

Podobne zlecenia

Aby uzyskać dostęp do
danych Klienta załóż konto

Lub

Zaloguj się, aby uzyskać dostęp
do danych Klienta:

Formularz logowania do serwisu Oferteo. Użyj formularza, aby się zalogować. Naciśnij Escape, aby zamknąć okno.

Przypomnij hasło