Już 15 lat prowadzę zajęcia grupowe i indywidualne o charakterze tanecznym, atletycznym oraz mentalnym (terapie, trening autogenny Schultza i Jakobsona). Moje doświadczenie zawodowe pozwoliło na szersze ujęcie problemu jakości życia zmuszające do dbania nie tylko o sylwetkę, ale do poszukiwania...

Hej, jestem Martyśka i pod koniec listopada 2024 r. skończyłam kurs trenera personalnego w Centrum Szkoleń Sportowych. Ze sportem jestem związana od dziecka, bo najpierw trenowałam karate a potem kickboxing. Na siłownię chodzę od 2 lat i stało się to moją pasją i moim celem teraz jest pomóc innym polubić się ze sportem jak i pokazać że siłownia...

Zbuduj swoją formę. Poprawnie. Nie wierzę w diety cud ani wymyślne treningi. Wierzę, że dzięki poprawnemu podejściu i regularności osiągniesz swoje cele sportowe. Osiągaj więcej przy poprawnym podejściu - trenuj i jedz mądrze, a nie z przymusu i niechęcią. Brak wiedzy na...

Odchudziłem już setki osób! Tobie tez pomogę uzyskaniu wymarzonej sylwetki! Pasja i doświadczenie. Sport to całe moje życie. Treningi indywidualne we Wrocławiu. Pełne zaangażowanie i 100 procent mojej uwagi. Oferuję: - stały kontakt i pełne wsparcie z mojej strony, - indywidualny plan...

Cześć z tej strony Damian :) Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, trenerem Akrobatyki sportowej, gimnastyki i kalisteniki (Street Workout) oraz posiadam osobisty staż treningowy 15 lat. Sport oraz ruch wszechstronny jest stałą częścią mojego życia, oprócz s...

Cześć! Jestem Natalia Szczepaniak, a sport to moja pasja i styl życia. Uwielbiam akrobatykę sportową oraz akrobatykę powietrzną - to one zaszczepiły we mnie miłość do ruchu i wytrwałość, które przyniosły mi wiele sukcesów i medali. Moje zainteresowanie treningiem zdrowotnym, uroginekologią i rehabilitacją pojawiło...

Zapraszam WSZYSTKICH. Niezależnie od wieku. Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć robić coś nowego i zmienić swoje życie! Wszystkich, którzy chcą utrzymać formę. Zapraszam osoby z nadwagą. Wszystkich, którym wydaje się , że "nie są stworzeni do treningu" - to nieprawda. Trenowanie podnosi...

Dostępne w naszej firmie usługi to utrata wagi, poprawa sylwetki, wzmocnienie, poprawa siły, zwiększenie masy, poprawa zdrowia. Realizujemy prace od...

Klub Vera-Sport to klub sportowy w Łodzi oferujący szeroki wachlarz zajęć, które przypadną do gustu wszystkim osobom ceniącym sobie aktywny styl życia. Do dyspozycji klubowiczów pozostaje aż 9 tys. m2 powierzchni treningowej – w tym 2 trawiaste boiska, hala sportowa, 8 kortów squash. Stworzyliśmy 9 różnych stref. W...

Cześć! Na wstępie napiszę, że trening personalny powinien być przede wszystkim ,,personalny”, czyli indywidualnie i w odpowiedni sposób dobrany pod cele, dysfunkcje oraz możliwości danego człowieka. Ta sama zasada będzie tyczyć się planu żywieniowego, choć tu ważniejsza jest zmiana nawyków żywieniowych i nauka racjonalnego żywienia. Skoro już...