Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 51-60 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki, przebiec maraton, utrata wagi Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu Rodzaj treningu: online, za pomocą komunikatorów Informacje dodatkowe: 173. Waga 89. Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej