Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Kontuzje i schorzenia: Nie poprawna sylwetka pleców Preferowana płeć trenera: brak preferencji Informacje dodatkowe: Szukam osoby, która pomoże mi w ułożeniu planu treningowego opartego na kalistenice, dostosowanego do moich potrzeb i celów. Chciałbym trenować trzy razy w tygodniu, aby poprawić swoją sylwetkę, wzmocnić całe ciało, a szczególnie zadbać o kondycję moich pleców. Moim celem jest nie tylko poprawa siły i wytrzymałości, ale także ogólnej sprawności fizycznej. W przeszłości ćwiczyłem siłowo i zawsze dużą wagę przywiązywałem do rozciągania po każdym treningu, co chciałbym kontynuować. Planuję również wdrożyć więcej biegania do swojej rutyny. Zależy mi na tym, aby ktoś przeprowadził mnie przez przygotowany plan jedno razowo, dzięki czemu będę mógł lepiej zrozumieć technikę ćwiczeń i później realizować go samodzielnie. Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu tygodnia