Nazywam się Urszula Jesionowska, jestem wykwalifikowanym Trenerem i Dietetykiem z licznymi certyfikatami, wieloletnim doświadczeniem oraz obszerną wiedzą z zakresu treningu i żywienia. Schudło już ze...

Nazywam się Karol Kot, jestem trenerem personalnym oraz studentem fizjoterapii na AWF w Katowicach. Stawiam na metody treningowe oparte na podstawach naukowych, dzięki czemu moje treningi są skuteczne i w pełni bezpieczne. W trakcie 3 lat pracy jako trener pomogłem wielu osobom zyskać większą sprawność, zbudować wymarzoną sylwetkę i poprawić jakość...

Swoją pracę z podopiecznymi rozpoczęłam w 2015 roku, przez te wszystkie lata pomogłam setkom klientów osiągnąć wymarzone rezultaty treningowe. Praca z podopiecznymi oraz liczne kursy, umożliwiły mi zdobycie ogromnego doświadczenia, co przekłada się na umiejętność sprostania...

Prowadzę treningi personalne mające na celu przygotowanie motoryczne pod pole sport oraz aerial. Jeśli Twoim celem jest zrobienie pierwszej "V" z góry, shoulder mount, handspring, ayesha deadlift, phoenix lub inne - zapraszam na trening :) Przeanalizujemy słabe punkty, zbudujemy plan działania i najważniejsze - osiągniemy Twój cel wspólną konsekwentną...

Cześć! Mam na imię Ania, Jestem nauczycielką jogi, instruktorką metody pilates, zdrowy kręgosłup oraz fitness. Jogę praktykuję od 11 lat, a nauczam od 5. Udzielam zarówno lekcji indywidualnych jak i grupowych (dojazd na terenie Chorzowa, Katowic i...

Czy wiesz, że fizjoterapeuta tak naprawdę nie leczy pacjenta❓ Pacjent i jego niesamowity organizm leczy się sam❗️ Czasem jednak objawy czy przyczyny dolegliwości bólowych są tak duże, że organizm nie radzi sobie z ich usunięciem. Zadaniem fizjoterapeuty jest znalezienie przyczyny i...

Stworzyliśmy studio treningów personalnych, które jest profesjonalną salą treningową, dla osób chcących zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę oraz samopoczucie. Nasze centrum treningu personalnego, to również jedyne miejsce w Częstochowie, w którym sportowcy są trenowani pod kątem profesjonalnego...

Firma o nazwie LOTOS Joga Sklep zajmuje się sprzedażą rozmaitych artykułów stworzonych z myślą o jodze i szeroko pojętej medytacji. Na stronie sklepu dostępne są takie rzeczy jak maty do jogi oraz pozwalające zachować stuprocentową czystość i higienę pokrowce na maty, a poza tym różnorodne kadzidła dedykowane do...

Trening powinien dopełniać Twoje życie a nie w nim dominować. Jeżeli zależy Ci na zachowaniu zdrowej równowagi między treningiem a innymi dziedzinami życia to dobrze trafiłeś. Prowadzę treningi personalne w zakresie...