Od wielu lat jestem aktywnym sportowcem. Pasjonatem zdrowego trybu życia; odżywiania oraz aktywności fizycznej. Aktywnym w wielu sportach: zespołowych i indywidualnych. Zdobywałem doświadczenie zarówno na siłowni, boiskach, salach jak i trasach biegowych. Jestem zwolennikiem indywidualnego podejścia do treningu i żywienia. Jestem też zawodnikiem OCR...

Jestem licencjonowanym trenerem personalnym i specjalizuje się w wymodelowaniu sylwetki oraz zbudowaniu i utrzymaniu formy fizycznej. Na codzień, jako trener personalny pomagam podopiecznym zredukować tkankę tłuszczową, poprawić kondycję i...

Jestem dyplomowanym dietetykiem, certyfikowanym Trenerem Personalnym i Instruktorem Trójboju Siłowego. Tematami związanymi z dietetyką, pogramowaniem treningu siłowego i szczerokopojętym funkcjonowaniem organizmu człowieka interesuję się od ponad 10 lat. Moja pasja do zdrowego stylu życia oraz wiedza w zakresie dietetyki i...

Uwolnij swoje ciało od napięć i stresu! Świadomy trening to wiele korzyści dla twojego ciała, a także umysłu. Poznajesz swoje ciało i jego możliwości. Uczysz się go słuchać. Pozbądź się bólu pleców, dzięki naszej metodzie pracy z ciałem. Pilates,bosu, praca...

SZCZYT FORMY to studio treningów personalnych założone przez Karolinę Ciurka-Baster, która otrzymała m.in. tytuł TRENERA Krakowa w 2019 i zajęła II miejsce w konkursie TRENER Małopolski 2019. Szczyt Formy to miejsce z najlepszymi trenerami w Krakowie,...

Specjalizacja :Certyfikowany trener personalny,instruktor siłowni, instruktor fitness. Miłośniczka treningów siłowych, obwodowych,cross-treningu, streching, kalisteniki oraz treningu funkcjonalnego.Zaczęło się: Odkąd pamiętam sport zawsze był w moim życiu-od koszykówki po gimnastykę.Nigdy nie...

Jestem trenerem personalnym, który jest także fizjoterapeutą. Posiadajam wiedzę i umiejętności z dwóch ważnych dziedzin - treningu fizycznego i fizjoterapii. Jako specjalista mogę pomóc swoim klientom w osiągnięciu celów związanych z poprawą kondycji fizycznej oraz w leczeniu...

Rozpoczęliśmy działalność w 2018 roku. Nasza specjalność to treningi odchudzające, Rozbudowa masy mięśniowej, Poprawa kondycji, na terenie Zabrze, Ruda Śląska,...

Ja też kiedyś nie wiedziałem jak zacząć. Wydawało mi się, że wysportowana sylwetka i zdrowy tryb życia to mity, którymi karmią nas social media. Dlatego postanowiłem, że doświadczenie będę zdobywał ćwicząc najpierw pod okiem trenera a później z różnymi ludźmi, na różnym poziomie zaawansowania - w różnych...

Hej jestem Szymon! Jestem trenerem personalnym i studiuje fizjoterapię. Moje doświadczenie opieram głównie na wieloletniej praktyce samodzielnej pracy nad sobą oraz z podopiecznymi. Moje zainteresowania jak i praca skupiają się na...

Witaj. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, instruktorem sportu oraz trenerem biegania ze specjalizacją w biegach średnio i długo dystansowych. Swoje doświadczenie zdobywałem jako zawodnik, a do moich największych...