Cześć, mam na imię Adrian i mam 22 lata. Chciałbym się z Wami podzielić tym, jak zaczęła się moja przygoda z siłownią. Ze sportem miałem do czynienia odkąd pamiętam, natomiast 10 miesięcy temu zacząłem trenować na poważnie. Zawsze byłem mały i szczupły, przez co nie raz byłem obiektem kpin ze strony...

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z Akademii Trenerów Sportu, specjalizującym się w nauczaniu ćwiczeń na siłowni, klubach fitness, a także w domach klientów. Moja oferta obejmuje kompleksowe wsparcie w...

�� Cześć! Nazywam się Sandra i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. ��‍♀️ Aktywność fizyczna to moja pasja, która trwa już od lat, a teraz chcę podzielić się nią z Tobą. Jako certyfikowany trener personalny jestem tu, aby w...

Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem w szeroko rozumianym Fitnessie. Interesuje mnie alternatywne podejście do trenowania, wychodzące z miejsca samoakceptacji. Kiedy decydujemy się na zmianę, zacznijmy od małych rzeczy. Budujmy powoli. Wybierzmy schody zamiast windy. Raz na jakiś czas�� Wiem również, że gdy palimy się za mocno ...

Nazywam się Karol Kot, jestem trenerem personalnym oraz studentem fizjoterapii na AWF w Katowicach. Stawiam na metody treningowe oparte na podstawach naukowych, dzięki czemu moje treningi są skuteczne i w pełni bezpieczne. W trakcie 3 lat pracy jako trener pomogłem wielu osobom zyskać większą sprawność, zbudować wymarzoną sylwetkę i poprawić jakość...

Cześć! Zapraszam cię na trening personalny ze mną! Z uśmiechem na twarzy poprawimy twój komfort życia- twoje ciało będzie funkcjonalną sylwetką marzeń! Dzięki wspólnym treningom osiągniemy wszystkie twoje cele! Jestem trenerką która podczas treningu łączy korzyści sylwetkowe i zdrowotne z zabawą! Świetnie poznasz swoje ciało i dostaniesz z mojej strony...

Nasza działalność rozpoczęła się w 2014 roku. Nasza specjalność to trening funkcjonalny, cross, kettlebells, dietoterapia, prowadzenie żywieniowe, analiza wyników krwi. Jesteśmy dostępni na terenie Świdnicy i...

Eryk Ciesłowski Dyplomowany trener personalny, certyfikowany instruktor sztuk walk, zawodowy pięściarz. Współpracuje z siecią Zdrofit Fitness na terenie Warszawy, w której prowadzi treningu grupowe oraz personalne. Prowadzi kursy i...

Mam ponad 9 lat doświadczenia w prowadzeniu treningów indywidualnych oraz 7 przy treningach grupowych (2-20kilku osób), Dzięki wiedzy nabytej w wyniku wieloletniego doświadczenia i kontaktu z różnymi dziedzinami sportu mam bardzo...

"Nasz zespół doświadczonych i certyfikowanych trenerów jest tutaj, aby służyć Ci w najlepszy możliwy sposób, zapewniając wygodę, elastyczność i dostosowany program gwarantujący uzyskanie pożądanych rezultatów, dzięki czemu możesz opuścić każdą sesję czując się jak najlepiej....

Jako osoba szczerze zakochana w sportach siłowych, sylwetkowych oraz zdrowego trybu życia, zawsze chce wszczepić tę pasję w swoich podopiecznych, zarazić ich tym pięknym sportem, sprawić tak, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty,...

Cześć! Na wstępie napiszę, że trening personalny powinien być przede wszystkim ,,personalny”, czyli indywidualnie i w odpowiedni sposób dobrany pod cele, dysfunkcje oraz możliwości danego człowieka. Ta sama zasada będzie tyczyć się planu żywieniowego, choć tu...