Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy
Rodzaj treningu: stacjonarny
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
Jestem Paweł, mam 26 lat, a na siłowni wołają na mnie “Trener Strażak”. Od 2015 roku jestem funkcjonariuszem Państwowej Straży Pożarnej - obecnie w stopniu kapitana. Od 2017 roku pomiędzy służbami spełniam się w branży fitness.
W...
ATP - Trener Personalny Adrian Arendarski
Jesteśmy na rynku od 2017 roku. Nasza specjalność to Trening siłowy, budowanie masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej,...
Metamorfoza z trenerem Michał Dudek
Jestem trenerem z wieloletnim doświadczeniem, a także absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, gdzie ukończyłem specjalizacje trenera personalnego i trenera przygotowania fizycznego w sporcie!
Okres 5-ciu lat...
Damian Majowicz Trener Personalny
Cześć z tej strony Damian :) Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, trenerem Akrobatyki sportowej, gimnastyki i kalisteniki (Street Workout) oraz posiadam osobisty staż treningowy 15 lat. S...
Pure Performance Institute KAMIL BRESSLER
O nas
Tworzymy zespół specjalistów, który łączy wiedzę z zakresu fizjoterapii, treningu medycznego i przygotowania motorycznego. Nasza oferta skierowana jest zarówno do osób wracających do pełnej sprawności po kontuzjach, jak i sportowców, którzy chcą osiągać lepsze wyn...
Lukasz Bodnar
Cześć, mam ponad 20 lat doświadczenia w branży fitness i od wielu lat jestem zawodnikiem sportów sylwetkowych oraz trenerem personalnym.
Sam zaczynałem swoją przygodę z fitnessem nosząc odzież w rozmiarze XS��
Moim największym marzeniem ...
Akces Jacek Andrys
Duży importer tworzyw sztucznych. Sieć hurtowni
sprzedających w bardzo elastycznych cenach :
plexi-pmma,poliwęglany lite i komorowe, PCV-PVC
spienione i twarde,faliste i trapezowe, polipropyleny,PP,polistyreny,APET,PETG
wzorzyste...
Zuzanna przetak
Jestem certyfikowanym instruktorem fitness, trenerem personalnym, instruktorem rozciągania i zdrowego kręgosłupa. Pracuję już 7 lat w tym fachu!
Gwarantuje Ci, że po skończonym treningu będziesz mieć uśmiech na twarzy :)
Pewnie Cię zaskoczę, ale kiedy...
Trener personalny Ania Makar
Jako trener personalny zajmuję się kształtowaniem sylwetek moich podopiecznych poprzez trening oraz nawyki żywieniowe dopasowane do ich potrzeb. Specjalizuję się w kształtowaniu kobiecej sylwetki. Jako...
